Assalamualaykum…
Aseek panjang banget judulnya. Harus banget nih
panjang kayak kereta begitu? Hehe. Okay. Dua minggu lebih bulan Ramadhan sudah
berjalan. Pola makan saya mulai kacau lagi huhuhu (nangis bombay). Di tempat
kerja juga banyak kerjaan belum selesai. Jadi… pusing dan pikiran kacau dan
pola makan juga kacau. Iya sih, puasa. Tapi buka puasanya enggak jelas makan
apa. Sahurnya sama juga.
So… mulai Ramadhan tanggal ke-16 kemarin, saya mau
berubah. Setelah nonton film Finding Dory di Plasa Cibubur sama Aa Aman dan
Fatimah jam 9 malem, kami kehujanan enggak bisa pulang naik motor. Akhirnya,
nunggu di… OMG! I hate to say this… jam 11 malem, kita nunggu di Mcd. Minum strawberry soda
float men! Sama nungget ikan dan nyicipin sedikit ice cream cone-nya Aa Aman.
Enggak gila gimana saya???!!! XD
Merasa berdosa setelah menyantap makanan
sedemikian rupa… akhirnya saya bertobat…. Once again… BERTOBAT.
Dengan segala pengetahuan tentang clean eating, saya
mulai buka puasa dan sahur dengan lebih baik. Belum 100% clean eating sih.
Kemarin Aa Adi bikin somay… karena itu, lupa kalo sebelumnya harus makan buah.
Eh abis makan somay malah makan nasi sama ayam angetan. Mual deh mikirinnya.
Enggak dimakan kasian mama… (pinter aja cari alesan XD).
Paling bagus tadi malem sih pas sahur makannya:
-
2 sendok madu campur setengah gelas
air putih
-
beberapa potongan buah pepaya
-
¼ porsi nasi putih dengan tumis
kangkung mama (yang katanya lagi enak)
- setangkup roti panggang dengan keju mozzarella
(kali ini, ajang masak coba-coba sama Aa Adi)
Sehat khaaan? Hehe.
Selain kerjaan yang bikin pusing, ada juga proyek
surat cinta yang bikin pusing. Udah berminggu-minggu berhari-hari enggak
selesai juga. Ah kalo ini sebenernya rahasia. Jadi, enggak bakal saya share ya
^.^
Juga, yang bikin pusing ketiga adalah suara
berisik tukang bangunan yang sedang bekerja di samping kamar saya. Mereka
membuat ruangan lain di rumah saya. Debu, suara alat, suara dangdutan… Ah mual
lagi saya mengingatnya.
Padahal setiap Selasa dan Kamis harusnya bisa bobo
siang atau pengembangan diri dengan baca buku atau googling di hape. Nyatanya,
saya malah enggak bisa melakukan apa-apa. Semoga cepat selesai.
Nah, untuk mengatur pola pikiran yang positif dan
bersih kembali… sesuai kebiasaan, saya membersihkan kamar. Kali ini super
membersihkan kamar. Walaupun vacuum cleaner kesayangan rusak T.T. Sekarang,
pikiran saya sudah mulai fresh kembali melihat kamar yang mulai tertata lebih
baik dan lebih banyak spot kosong. Berasa zen…
Mood sudah membaik membuat saya ingin melakukan
hobi saya. Apa lagi selain MEMASAK! Wihuuuy! Ke sana ke mari mencari resep
masakan. Saya tertarik pada ikan dan belut. Ikan dan belut yang jarang di makan
sama orang Indonesia padahal lautnya luas. Saya salah satunya yang jarang makan
belut. Kalau ikan ya lebih sering ya. Saya tertarik mau buat unagi panggang
a.k.a belut panggang ala Jepang. Belut banyak vitamin dan nutrisi baiknya lho. Katanya,
orang Jepang pun suka ambil belut dari negara kita karena kualitasnya baik.
Oh My… selama ini ternyata saya salah makan. Itu
lagi itu lagi. Ayam lagi ayam lagi. Padahal ayamnya juga ayam negeri bukan ayam
kampung. Ayam negeri yang katanya banyak disuntik hormon T.T Ayo kita makan hasil
laut dan bahan makanan yang lebih sehat. Enggak mau kan ditempelin penyakit?
Sekarang tuh usia muda udah banyak yang kena diabetes, darah tinggi, jantung,
dsb. Semuanya (kata salah satu murid anak kesehatan) berasal dari pola makan
yang salah. Makanya, sekarang saya mau balik bertobat untuk clean eating lagi. Biar
makin sehat. Biar makin produktif. Dan juga harus ahli dalam me-manage stress.
Kalo mulai stress, coba langsung buat jadwal masak, ehehehey.
